إستخدام العسل لعلاج التهاب الجيوب الانفية
الجيوب الأنفية تجاويف مليئة بالهواء تنتج المخاط لحماية الممر الأنفي من السموم والمواد المسببة للحساسية التي تسبب الالتهابات الفيروسية
إليكم طرق عديدة من استخدام العسل في علاج التهاب الجيوب الانفية .
العسل يمكن استخدامه لوحده، اوبالاشتراك مع المكونات الطبيعية الأخرى التي تحارب العدوى الفيروسية، ويمكنك اختيار الطريقة المناسبة والسهلك لك من احدى الطرق التاليه :
1. العسل مع خل التفاح : خل التفاح يخفف من انسداد الأنف والجيوب الأنفية، ويقتل الجراثيم التي تسبب العدوى .
طريقة 1 :
غلي 1 كوب ماء ويقلب فيه 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام و 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح .
يقلب جيدا، ثم يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة .
يشرب 3 مرات يوميا .
طريقة 2 :
غلي 1/4 كوب من خل التفاح مع 1/4 كوب من الماء في وعاء .
إضافة ملعقة من العسل وملعقة من الشطة ويقلب جيدا .
يشرب منه بانتظام حتى تتخلص من الجيوب الأنفية .
بالتناوب، يمكنك خلط 2 ملعقة طعام من الخل وعصير التفاح وعصير البرتقال مع القليل من بذور الكتان والعسل، ووضع هذا المزيج على السلطة، مما يساعد على تخفيف اعراض التهاب الجيوب الأنفية .
2. العسل مع الثوم : الثوم هو مضاد حيوي طبيعي يقتل البكتيريا التي تسبب العدوى .
الطريقة :
أخذ 3-6 فصوص من الثوم وتقشيرهم وطحنهم جيدا .
خلط 1-2 ملاعق صغيرة من العسل الخام مع الثوم .
يتناول قبل وجبات الطعام بـ 5 دقائق .
أو خلط 1 ملعقة صغيرة من العسل مع 3-4 فصوص من الثوم المطحون وبضع قطرات من زيت الزيتون، واستخدامه على الخبز أو البسكويت للحد من التهاب الجيوب الأنفية .
3. العسل والليمون : يحتوي الليمون على فيتامين C، الذي يقوي جهاز المناعة، وهو مضاد طبيعي للميكروبات .
طريقة 1 :خلط 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام مع 2 ملعقة شاي من عصير الليمون الطازج .
تسخين الخليط وتناوله وهو دافئ لتخفيف المخاط ومنع التهاب الجيوب الأنفية .
طريقة 2 :خلط 1 ملعقة كبيرة من كلا من عصير الليمون الطازج والعسل، مع 2 ملعقة طعام من خل التفاح في كوب من الماء الفاتر .
يقلب جيدا ويشرب ثلاث مرات في اليوم للحصول على إعفاء من التهاب الجيوب الأنفية .
يمكنك إضافة 3 فصوص من الثوم على الخليط .
طريقة 3 :خلط 1 ملعقة كبيرة من كلا من العسل الخام وخل التفاح وعصير التفاح وعصير الليمون ، مع 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج وقليل من الكركم والفلفل الأحمر في نصف لتر من الماء المصفى .
شربه للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية .
طريقة 4 :إضافة 2 ملعقة شاي من العسل العضوي في 1 كوب من الماء الدافئ.
يقلب جيدا ويشرب للحصول على إعفاء من التهاب الجيوب الأنفية وأعراضها.
4. العسل مع الزنجبيل : الزنجبيل يحتوي على الزيوت الطيارة مثل الجيرينول والشاجول وغيرها من المركبات الفعالة التي تزيل المخاط الزائد لتخفيف الازدحام وانسداد الانف والجيوب الانفية .
طريقة 1 :غلي كوب من الماء مع 1 ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المفروم.
تركه حتى يبرد لمدة 15 دقيقة.
تصفيته واضافة ملعقة كبيرة من كلا من عصير الليمون الطازج والعسل الخام .
شربه مرتين في اليوم .
طريقة 2 :
غلي كوب من الماء. اضافة اليه ملعقة كبيرة من العسل الخام، 1/2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، 1 – 2 قطعة من الزنجبيل المبشور الطازج، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون وقليل من مسحوق الشطة . تركه لمدة 10 دقائق . تصفيته وشربه .
5. العسل مع بذور الكمون : بذور الكمون لها خصائص تساعد على تخفيف المخاط الزائد وتقلل التورم .
الطريقة : تحميص ملعقة صغيرة من بذور الكمون وطحنها الى مسحوق .مزج الكمون البودرة مع 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام.تناوله مرة واحدة في اليوم .
6. العسل مع القرفة : تحتوي القرفة على الأوجينول وسينمالدهيد، التي تدمر البكتيريا الضارة وتعمل على منع الاصابة بإلتهاب الجيوب الانفية .
الطريقة :خلط 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام مع ¼ ملعقة صغيرة من القرفة .
تناوله يوميا لتنظف الجيوب الأنفية المسدودة .
7. عسل المانوكا :عسل المانوكا ينتج في نيوزيلندا، ويستخدم على نطاق واسع للحصول على مزيد من الفوائد الصحية فضلا عن أي نوع عسل أخر .
طريقة 1 :تغلي 1 كوب من الماء المقطر واضافه اليه 1 ملعقة صغيرة من عسل المانوكا و¼ ملعقة صغيرة من كلا من صودا الخبز والملح البحري غير المعالج باليود .
يرفع عن النار وتصب في جرة معقمة لها غطاء محكم الإغلاق .
تخزينه في الثلاجة واستخدام قطارة لإدخال 8 قطرات في كل منخار مرة واحدة في اليوم .
أيضا، يمكن تناول 1 ملعقة صغيرة من عسل المانوكا في صباح كل يوم .
طريقة 2 :مزج 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة، مع 1 ملعقة صغيرة من عسل المانوكا في كوب من الماء الدافئ .
شربه يوميا للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية .
8. العسل مع الشطة :
مادة الكابسانسن الموجودة في الشطة تقلل من التورم والاحتقان، والالتهابات .
الطريقة :خلط 2 ملعقة طعام من العسل الخام مع قليل من الشطة .
اضافته الى 1 كوب من الماء الدافئ وشربه .
يكرر مرتين يوميا .
9. العسل مع الماء المالح :
الطريقة :يقلب العسل والملح في الماء الدافئ.
يصب هذا الخليط في وعاء .
إمالة رأسك لأسفل وصب هذا المزيج في منخر واحد وعليك ان تحصل على هذا المزيج من المنخر الآخر .
تأكد من التنفس من فمك .
10. العسل مع الفلفل الأسود :
الفلفل يخفف من الاحتقان والسعال ويخفف من المخاط للحد من الازدحام .
الطريقة :سحق 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وخلطها مع 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام .
يحرك الخليط في كوب من الماء المغلي .
تركه لمدة 10 دقائق .
لفائدة إضافية، يضاف عصير الليمون و الزنجبيل.
شربه بصورة منتظمة يوميا .
11. العسل، والبصل، والفجل :
الطريقة :تقشير 6 فصوص من الثوم .
أخذ بصله واحدة و 8 حبات من الفجل .
في الخلاط، مزج الثوم، والبصل، والفجل مع كلا من العسل الخام وعصير الليمون الطازج .
تخزين الخليط في الثلاجة وتناول ملعقة كبيرة يوميا .
بالنسبة للأطفال إعطاء 2 ملعقة طعام من هذا المزيج يوميا.
12. العسل مع أوراق الريحان :
يساعد الريحان على التخلص من المخاط الزائد ويخفف من الصداع والتعب .
الطريقة :طحن 12 ورقة من الريحان الطازج لعمل معجون.
مزج معجون الريحان مع 2 ملعقة شاي من العسل الخام .
تناول ملعقة يوميا كل صباح .
13. العسل مع بذور الحلبة :
الحلبة تقوي جهاز المناعة، وتقلل من التهاب الجيوب الأنفية .
الطريقة :غلي 1 كوب من الماء مع 2 ملاعق صغيرة من بذور الحلبة .
خفض الحرارة وتركه حتى ينضج وحتى يقلل الماء إلى نصف حجمه الأصلي.
إزالته من الحرارة .
اضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام وشربه .
شربه 3 مرات في اليوم .
14. العسل مع اللوز والزبيب :
اللوز والزبيب يحتوي على فيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية التي تخفف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية .
الطريقة :نقع 7 حبات من اللوز و7 حبات من الزبيب في نصف كوب من الماء طوال الليل.
في الصباح، تناول حبات اللوز والزبيب على الريق .
خلط 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام في الماء المتبقي وشربه .
يكرر يوميا في الصباح .
إستخدام العسل لعلاج التهاب الجيوب الانفية
الجيوب الأنفية تجاويف مليئة بالهواء تنتج المخاط لحماية الممر الأنفي من السموم والمواد المسببة للحساسية التي تسبب الالتهابات الفيروسية
إليكم طرق عديدة من استخدام العسل في علاج التهاب الجيوب الانفية .
الجيوب الأنفية تجاويف مليئة بالهواء تنتج المخاط لحماية الممر الأنفي من السموم والمواد المسببة للحساسية التي تسبب الالتهابات الفيروسية
إليكم طرق عديدة من استخدام العسل في علاج التهاب الجيوب الانفية .
العسل يمكن استخدامه لوحده، اوبالاشتراك مع المكونات الطبيعية الأخرى التي تحارب العدوى الفيروسية، ويمكنك اختيار الطريقة المناسبة والسهلك لك من احدى الطرق التاليه :
1. العسل مع خل التفاح : خل التفاح يخفف من انسداد الأنف والجيوب الأنفية، ويقتل الجراثيم التي تسبب العدوى .
طريقة 1 :
غلي 1 كوب ماء ويقلب فيه 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام و 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح .
يقلب جيدا، ثم يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة .
يشرب 3 مرات يوميا .
طريقة 2 :
غلي 1/4 كوب من خل التفاح مع 1/4 كوب من الماء في وعاء .
إضافة ملعقة من العسل وملعقة من الشطة ويقلب جيدا .
يشرب منه بانتظام حتى تتخلص من الجيوب الأنفية .
بالتناوب، يمكنك خلط 2 ملعقة طعام من الخل وعصير التفاح وعصير البرتقال مع القليل من بذور الكتان والعسل، ووضع هذا المزيج على السلطة، مما يساعد على تخفيف اعراض التهاب الجيوب الأنفية .
2. العسل مع الثوم : الثوم هو مضاد حيوي طبيعي يقتل البكتيريا التي تسبب العدوى .
الطريقة :
أخذ 3-6 فصوص من الثوم وتقشيرهم وطحنهم جيدا .
خلط 1-2 ملاعق صغيرة من العسل الخام مع الثوم .
يتناول قبل وجبات الطعام بـ 5 دقائق .
أو خلط 1 ملعقة صغيرة من العسل مع 3-4 فصوص من الثوم المطحون وبضع قطرات من زيت الزيتون، واستخدامه على الخبز أو البسكويت للحد من التهاب الجيوب الأنفية .
3. العسل والليمون : يحتوي الليمون على فيتامين C، الذي يقوي جهاز المناعة، وهو مضاد طبيعي للميكروبات .
طريقة 1 :خلط 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام مع 2 ملعقة شاي من عصير الليمون الطازج .
تسخين الخليط وتناوله وهو دافئ لتخفيف المخاط ومنع التهاب الجيوب الأنفية .
طريقة 2 :خلط 1 ملعقة كبيرة من كلا من عصير الليمون الطازج والعسل، مع 2 ملعقة طعام من خل التفاح في كوب من الماء الفاتر .
يقلب جيدا ويشرب ثلاث مرات في اليوم للحصول على إعفاء من التهاب الجيوب الأنفية .
يمكنك إضافة 3 فصوص من الثوم على الخليط .
طريقة 3 :خلط 1 ملعقة كبيرة من كلا من العسل الخام وخل التفاح وعصير التفاح وعصير الليمون ، مع 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج وقليل من الكركم والفلفل الأحمر في نصف لتر من الماء المصفى .
شربه للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية .
طريقة 4 :إضافة 2 ملعقة شاي من العسل العضوي في 1 كوب من الماء الدافئ.
يقلب جيدا ويشرب للحصول على إعفاء من التهاب الجيوب الأنفية وأعراضها.
4. العسل مع الزنجبيل : الزنجبيل يحتوي على الزيوت الطيارة مثل الجيرينول والشاجول وغيرها من المركبات الفعالة التي تزيل المخاط الزائد لتخفيف الازدحام وانسداد الانف والجيوب الانفية .
طريقة 1 :غلي كوب من الماء مع 1 ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المفروم.
تركه حتى يبرد لمدة 15 دقيقة.
تصفيته واضافة ملعقة كبيرة من كلا من عصير الليمون الطازج والعسل الخام .
شربه مرتين في اليوم .
طريقة 2 :
غلي كوب من الماء. اضافة اليه ملعقة كبيرة من العسل الخام، 1/2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، 1 – 2 قطعة من الزنجبيل المبشور الطازج، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون وقليل من مسحوق الشطة . تركه لمدة 10 دقائق . تصفيته وشربه .
5. العسل مع بذور الكمون : بذور الكمون لها خصائص تساعد على تخفيف المخاط الزائد وتقلل التورم .
الطريقة : تحميص ملعقة صغيرة من بذور الكمون وطحنها الى مسحوق .مزج الكمون البودرة مع 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام.تناوله مرة واحدة في اليوم .
6. العسل مع القرفة : تحتوي القرفة على الأوجينول وسينمالدهيد، التي تدمر البكتيريا الضارة وتعمل على منع الاصابة بإلتهاب الجيوب الانفية .
الطريقة :خلط 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام مع ¼ ملعقة صغيرة من القرفة .
تناوله يوميا لتنظف الجيوب الأنفية المسدودة .
7. عسل المانوكا :عسل المانوكا ينتج في نيوزيلندا، ويستخدم على نطاق واسع للحصول على مزيد من الفوائد الصحية فضلا عن أي نوع عسل أخر .
طريقة 1 :تغلي 1 كوب من الماء المقطر واضافه اليه 1 ملعقة صغيرة من عسل المانوكا و¼ ملعقة صغيرة من كلا من صودا الخبز والملح البحري غير المعالج باليود .
يرفع عن النار وتصب في جرة معقمة لها غطاء محكم الإغلاق .
تخزينه في الثلاجة واستخدام قطارة لإدخال 8 قطرات في كل منخار مرة واحدة في اليوم .
أيضا، يمكن تناول 1 ملعقة صغيرة من عسل المانوكا في صباح كل يوم .
طريقة 2 :مزج 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة، مع 1 ملعقة صغيرة من عسل المانوكا في كوب من الماء الدافئ .
شربه يوميا للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية .
8. العسل مع الشطة :
مادة الكابسانسن الموجودة في الشطة تقلل من التورم والاحتقان، والالتهابات .
الطريقة :خلط 2 ملعقة طعام من العسل الخام مع قليل من الشطة .
اضافته الى 1 كوب من الماء الدافئ وشربه .
يكرر مرتين يوميا .
9. العسل مع الماء المالح :
الطريقة :يقلب العسل والملح في الماء الدافئ.
يصب هذا الخليط في وعاء .
إمالة رأسك لأسفل وصب هذا المزيج في منخر واحد وعليك ان تحصل على هذا المزيج من المنخر الآخر .
تأكد من التنفس من فمك .
10. العسل مع الفلفل الأسود :
الفلفل يخفف من الاحتقان والسعال ويخفف من المخاط للحد من الازدحام .
الطريقة :سحق 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وخلطها مع 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام .
يحرك الخليط في كوب من الماء المغلي .
تركه لمدة 10 دقائق .
لفائدة إضافية، يضاف عصير الليمون و الزنجبيل.
شربه بصورة منتظمة يوميا .
11. العسل، والبصل، والفجل :
الطريقة :تقشير 6 فصوص من الثوم .
أخذ بصله واحدة و 8 حبات من الفجل .
في الخلاط، مزج الثوم، والبصل، والفجل مع كلا من العسل الخام وعصير الليمون الطازج .
تخزين الخليط في الثلاجة وتناول ملعقة كبيرة يوميا .
بالنسبة للأطفال إعطاء 2 ملعقة طعام من هذا المزيج يوميا.
12. العسل مع أوراق الريحان :
يساعد الريحان على التخلص من المخاط الزائد ويخفف من الصداع والتعب .
الطريقة :طحن 12 ورقة من الريحان الطازج لعمل معجون.
مزج معجون الريحان مع 2 ملعقة شاي من العسل الخام .
تناول ملعقة يوميا كل صباح .
13. العسل مع بذور الحلبة :
الحلبة تقوي جهاز المناعة، وتقلل من التهاب الجيوب الأنفية .
الطريقة :غلي 1 كوب من الماء مع 2 ملاعق صغيرة من بذور الحلبة .
خفض الحرارة وتركه حتى ينضج وحتى يقلل الماء إلى نصف حجمه الأصلي.
إزالته من الحرارة .
اضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام وشربه .
شربه 3 مرات في اليوم .
14. العسل مع اللوز والزبيب :
اللوز والزبيب يحتوي على فيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية التي تخفف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية .
الطريقة :نقع 7 حبات من اللوز و7 حبات من الزبيب في نصف كوب من الماء طوال الليل.
في الصباح، تناول حبات اللوز والزبيب على الريق .
خلط 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام في الماء المتبقي وشربه .
يكرر يوميا في الصباح .
تعليقات
إرسال تعليق