التخطي إلى المحتوى الرئيسي

كيف تترجم إشارات الجسم عن صحتك



التجاعيد جرس إنذار للقلب كيف تترجم إشارات الجسم عن صحتك؟


المسألة ليست تخميناً، فالجسم يعطي إشارات عن طريق أجزائه المختلفة ليخبر بها صاحبه
عن المشاكل والظروف الصحية التي تتطور يمكن أن تعطي العينان قرائن على مدى الصحة العقلية
 فالذين لديهم عروق أوسع في عيونهم يسجلون أقل الدرجات في اختبارات الذكاء
كما قد يكون ذلك إشارة إلى خطر الإصابة بأمراض القلب.



إليك بعض ما نبّهت إليه الدراسات عن إشارات الجسم:

الذين يعانون من توقّف التنفس أثناء النوم لديهم خطر أكبر لإصابة عيونهم بالمياه الزرقاء (الجلوكوما). 
توقّف التنفس أثناء النوم يعني انقطاع إمدادات الأكسجين
وقد يؤدي ذلك إلى تلف العصب البصري، وبعض التغيرات في الغازات داخل العين.



هناك أيضاً صلة بين شيخوخة الجلد وتزايد التجاعيد وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب
 وقد وجدت بعض الأبحاث أن تزايد التجاعيد يرتبط بارتفاع ضغط الدم، والعكس صحيح.


أما تجعّد المنطقة حول شحمة الأذن فيعني إشارة إلى تطوير مشكلة الشريان التاجي
وهي أحد أخطر أمراض القلب، لكن لم تستطع الدراسات التوصل إلى السبب، فقط رصدت الارتباط.


كما زعمت إحدى الدراسات أن الرجال الذين لديهم إصبع السبابة طويل لديهم مخاطر أقل للإصابة بسرطان البروستاتا.
وأفادت دراسة أخرى أنه عندما تذرف المرأة دموع الحزن يقل مستوى هرمون التوستيسترون لدى الرجل
وهو هرمون الذكورة المسؤول عن الرغبة الجنسية.



هناك أيضاً ارتباط بين القروح الباردة التي تصيب الشفاه وبين الخرف مع التقدم في العمر
 وقد وجدت عدة دراسات أن تزايد معدل الإصابة بالقروح الباردة يرتبط بضعف القدرات الإدراكية عند الكبر
 لكن لم تتوصل الأبحاث إلى السبب.


التثاؤب علامة على ارتفاع درجة حرارة الدماغ، وليس الرغبة في النعاس فقط
يعمل التثاؤب كطريقة لتبريد الدماغ بعد نشاطها المكثف.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

مصممة الازياء فدوى جميل تصاميم تتميز بالتنوع والبساطة

مصممة الازياء فدوى جميل تصاميم تتميز بالتنوع والبساطة تتميّز تصاميم مصممة الأزياء السعوديّة فدوى جميل بالتنوع، وبالألوانها المختلفة وموديلاتها البسيطة التي تناسب السيدة العصرية التي تبحث عن الذوق والاحتشام، بدأ شغفها بالأزياء منذ وقت كبير ومرّت بعدد من المحطات حتى احترفت مجال تصميم الأزياء . كانت بدايتي في مجال التصميم منذ الصغر وانا احب الأزياء والموضة وكل ماهو أنيق، كنت اعتمد علي نفسي في تصميم ملابسي الخاصة وبدأت بعمل مشغل للخياطة ثم عملت في مجال التصميم الداخلي والديكور لمدة 13 عام بجانب تصميم الازياء وخاصة الجلابيات. الخامات التي أفضل استخدامها في تصاميم عدة و منها الحرير الطبيعي والقطن والكتان. مايميزني عن غيري هو أنّني قمت بتصميم خط خاص لملابس المحجبات الخاصة بالسفر بتصاميم أنيقة وعصرية وخامات مختلفة حسب رغبة الزبون واحتياجاته. أنصح المراة بإيجاد ماهو بسيط وأنيق، وعدم التكلف والمبالغة في إطلالتها لان البساطة هي سر الأناقة، وأن ترتدي مايناسبها ويناسب شخصيتها وليس كل ما ينال إعجابها يليق بها.

نصائح مهمة لتربية البنات في سن المراهقة

نصائح مهمة لتربية البنات في سن المراهقة  لتربية الفتاة المراهِقة خصوصية من نوع مختلف عن تربية المراهق؛ نظراً لطبيعتها الحساسة، إلى جانب خصوصية وضعها الاجتماعي لا سيما في المجتعمات الشرقية.   ما سبق، يحتم عليكِ التعامل بحذر ووعي مع ابنتكِ المراهقة.   فيما يلي نصائح مهمة لتربية ابنتكِ المراهقة:   - لا تجعلي متابعتكِ لها من باب المراقبة والتضييق، بل كوني صديقتها بقدر المستطاع، وادخلي للأمر من مدخل اللطف والصداقة.   - في الأحوال كلها، لا تستخدمي العنف الجسدي أو اللفظي. ثمة أساليب تربوية عدة للاتباع، لكن الضرب والعنف ليس من بينها. لذا، استخدمي الحسم والحوار والعقوبات التي تنتقص من بعض الامتيازات من قبيل تقليل المصروف والمنع من الذهاب للنادي والخروج مع الصديقات، لكن تجنبي العنف تماماً.   - كوني مستمعة جيدة ولا تبدأي بالصراخ عند سماع أي مقطع لا يروق لكِ.   - كرّسي من ذاتكِ قدوة حسنة، لا من خلال التلقين، أو النصيحة البعيدة عن السلوك الفعلي. طبّقي الفضائل والمعتقدات الجيدة سلوكاً، وليس قولاً فحسب.    - تجن...

اكتب معنا, وسيتم النشر باسمك لتكتسب الشهرة مع مدونة افكار الازياء

اكتب معنا, وسيتم النشر باسمك هي لتكتبوا معنا في عالم افكار الازياء. إذا كنتم من يرغب في الكتابة  وترغبون في تدوين مقالات وانتشارها، فأنتم في المدونة الصحيحة، حيث يمكنكم نشر المحتوى الخاص بكم. نوع المحتوى الذي يمكنك نشره هو: ١- مواضيع أو فيديوهات حول  الازياء  بما يضم الازياء الاسلامية و ازياء المحجابات. ٢- مقالات أو فيديوهات تخص الصحة والجمال، بما يضم ذلك البشرة والمكياج والشعر والرشاقة ,الخ... ٣- فيديوهات أو مواضيع عن الطبخ مرفقة بصور أو فيديو. ٤- مقالات أو فيديوهات تقدم نصائح عن الاسرة والمجتمع او الحب والعلاقات. ٥- مواضيع أو فيديوهات من اختياركم سيتم مراجعتها وعرضها في حال كان ملائمة . قواعد عامة يجب أن تعلميها قبل الإرسال لنا: ١- يجب أن يعبر المحتوى عن تجاربك وآرائك  لذا فأي فيديوهات أو صور ستقومون بنشرها يجب أن تكون ملكك وليست منقولة. ٢- إذا كنت لا تملكون صور خاصة لاستخدامها، فلا مانع من استخدام صور خارجية مع مراعاة الإشارة إلى مصدرها في المقال. ٣- الفيديو المسموح بإرساله لا يجب أن يتعدى الـ ٣ دقائق. ٤- أي مقال ...